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Hammerwurf
Leichtathletikdisziplin Aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie
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Der Hammerwurf (auch Hammerwerfen) ist eine Disziplin der Leichtathletik oder auch Schwerathletik, bei der es einen „Wurfhammer“, heute eine Metallkugel an einem Stahldraht, so weit wie möglich zu schleudern gilt.
Der Sportler hat zum Schwungholen einen Kreis von 2,1336 Metern Durchmesser (7 englische Fuß) zur Verfügung. Er nutzt diesen, um den Hammer zunächst mit beiden Armen kreisen zu lassen, um ihn vor dem Abwurf möglichst stark zu beschleunigen.
Der Wurfhammer der Männer wiegt einschließlich Griff 7,26 Kilogramm (16 englische Pfund), bei den Frauen vier Kilogramm. Er hat somit das gleiche Gewicht wie die Stoßkugel beim Kugelstoßen.
Der Hammerwurf als moderner Sport entstand im 19. Jahrhundert in Schottland und Irland, wo man ursprünglich ein mit einem Holzstiel versehenes Gewicht warf.
Im Programm der Olympischen Spiele ist Hammerwurf für Männer seit 1900 in Paris. Für Frauen findet er seit 1997 bei internationalen Wettkämpfen und seit 2000 in Sydney bei Olympischen Spielen statt.
Die besten Hammerwerfer erreichen bei den Männern Weiten um 85 Meter (Weltrekord: 86,74 m) und bei den Frauen um 80 Meter (Weltrekord: 82,98 m).
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Geschichte
Zusammenfassung
Kontext
Wettbewerbe im Weitwurf eines Schmiedehammers sind aus dem Mittelalter Irlands und Schottlands belegt. Die ersten Würfe eines Gewichts mit einem starren „Stiel“ sind aus England und Irland aus der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts bekannt.
Das Regelwerk für den Hammerwurf wurde 1887 in England geschrieben. Während die Masse des Gewichts schon frühzeitig auf 16 englische Pfund (7,257 kg) festgelegt wurde, änderte sich die Art des Abwurfs mehrfach. Anfangs war es erlaubt, einen beliebig langen Anlauf zu nehmen und die Abwurflinie nach dem Wurf zu übertreten.
Später wurde aus einem Kreis geworfen: Der Durchmesser wurde 1878 in England auf 7 englische Fuß (2,1336 m) festgelegt, von 1887 bis 1909 wurde auch aus einem 9-Fuß-Kreis (2,7432 m) geworfen.
Ebenso hat sich die Länge des Drahtes geändert, an dem das Gewicht hängt. Erst im 20. Jahrhundert wurde die endgültige Länge von 4 englischen Fuß (1,2192 m) festgelegt. Der heute von den Männern verwendete Hammer wurde 1912 eingeführt.
In Deutschland fand der erste Wettkampf im Hammerwurf im Mai 1893 in Berlin mit einem 12 Pfund schweren Hammer statt. Bis Anfang des 20. Jahrhunderts wurde Hammerwurf in Deutschland kaum beachtet; offizielle deutsche Rekorde wurden erst Mitte der 1920er Jahre registriert. Der erste bedeutende deutsche Hammerwerfer war Max Furtwengler (* 1881), der einarmig und mit nur einer halben Drehung warf. Er erhöhte die deutsche Bestleistung von 29,84 m im Jahre 1909 auf 43,05 m im Jahre 1926.
Wie gefährlich diese Sportart ist, zeigt ein Unfall beim Training, als im April 2021 die 19-jährige kubanische Nachwuchssportlerin Alegna Osorio vom Hammer eines Kollegen so schwer getroffen wurde, dass sie drei Monate später ihren Kopfverletzungen erlag.[1]
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Wettkampfregeln
Zusammenfassung
Kontext
Im Wettkampf haben die besten acht Hammerwerfer sechs Versuche. Die größte Weite entscheidet über Sieg und Plätze, bei gleicher Weite entscheiden die nächstbesten Versuche.
Der Kreis darf nach dem Abwurf erst nach dem Aufschlagen des Hammers und nur nach hinten und aus dem sicheren Stand verlassen werden, damit der Wurf gültig gewertet wird.
Im Unterschied zu den anderen Wurfdisziplinen darf der Hammerwerfer Handschuhe tragen oder einzelne Finger mit Bandagen umwickeln.
Ein Wurf ist nur gültig, wenn der Hammer in einem markierten, spitzwinkeligen Sektor aufkommt. Dieser hat ebenso wie beim Kugelstoßen und Diskuswurf eine Öffnung von 34,92°. Dieser „unrunde“ Wert ergibt sich aus einem Dreieck, das zum einfachen Markieren des Wurfsektors Seitenlängen von zweimal 20 Metern sowie 12 Metern hat.
Um Personen im Stadion vor fehlgeleiteten Würfen zu schützen, ist der Hammerwurfkreis mit einem Schutzkäfig umgeben, der nur oben und in Richtung des Wurfsektors offen ist. Er hat eine Höhe von sieben Metern, an manchen Stellen von zehn Metern. Vom Mittelpunkt des Wurfkreises steht er mindestens 3,50 Meter entfernt. Die Maschen des Schutzkäfigs können aus Seilen oder Metalldraht bestehen und müssen einer Geschwindigkeit des Hammers von 32 Metern pro Sekunde (115 km/h) standhalten.
Die Regeln für Hammerwurfwettkämpfe sind in den Regeln 187, 191 und der technischen World-Athletics-Wettkampfvorschriften festgelegt.
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Physik des Hammerwurfs
- Abfluggeschwindigkeit: Für einen 75-Meter-Wurf ist eine Abfluggeschwindigkeit von etwa 27 bis 28 Metern pro Sekunde (m/s) – ca. 100 km/h – nötig. Wird diese Geschwindigkeit um fünf Prozent, etwa 1,4 m/s, erhöht, führt das bei gleichbleibendem Abflugwinkel zu einem Weitengewinn von rund sieben Metern. Die Abfluggeschwindigkeit hat deshalb eine weitaus größere Bedeutung als der Abflugwinkel.
- Abflughöhe: Ihr Einfluss auf die Weite ist sehr gering. Eine größere Abflughöhe führt etwa zu einem gleich großen Weitengewinn. Wird der Hammer zum Beispiel aus 1,60 statt 1,40 Meter Höhe abgeworfen, bringt das etwa 19 Zentimeter (bezogen auf eine Abfluggeschwindigkeit von 24 m/s). Ein großer Sportler hat also gegenüber einem kleineren bei gleicher Kraftanwendung und gleicher Technik nur geringe Vorteile.
- Abflugwinkel: Der Wurfhammer beschreibt eine ballistische Kurve (Wurfparabel, Schiefer Wurf), die einen bestmöglichen Abflugwinkel von 45° hat. Eine Abweichung von zwei Grad, rund fünf Prozent, verschlechtert die Wurfweite um etwa sechzig Zentimeter.
- Wind: Der Luftwiderstand spielt beim Hammerwurf eine geringe Rolle, deshalb beeinflusst Wind die Weite auch nur geringfügig. Eine Windgeschwindigkeit von 5 m/s beeinflusst einen 80-Meter-Wurf um etwa ein Prozent. Rückenwind führt zu einem Weitengewinn von etwa 90 Zentimetern, Gegenwind verringert die Weite eines Wurfes um etwa 80 Zentimeter.
Meilensteine
Zusammenfassung
Kontext
Männer:
- erste registrierte Weite: 27,74 m (16-Pfund-Hammer mit Holzstiel), Adam Wilson (GBR), 10. Mai 1828 in Hunter’s Tryst
- erste registrierte Weite nach heutigen Regeln (2,135-Meter-Kreis): 30,12 m, Edmund Baddeley (GBR), 15. April 1878
- Erster offizieller Weltrekord: 57,77 m, Pat Ryan (USA), 17. August 1913 (erstmalige Verbesserung des Weltrekordes am 27. August 1938 von Erwin Blask (GER) mit 59,00 m). Vor Blask warf Karl Hein 1938 57,22 und 58,24 m, womit er den Weltrekord von 1913 brach.
- erste Weite über 60 Meter: 60,34 m, József Csermák (HUN), 24. Juli 1952
- Erste Weite über 70 Meter: 70,33 m, Hal Connolly (USA), 12. August 1960
- Erste Weite über 80 Meter: 80,14 m, Boris Saitschuk (URS), 9. Juli 1978
Frauen:
- erste registrierte Weite: 17,03 m, Lucinda Moles (ESP), 29. Juni 1931 in Madrid
- erste Weite über 40 Meter: 41,99 m, Carol Cady (USA), 10. April 1982
- erste Weite über 50 Meter: 53,65 m, Carol Cady (USA), 28. April 1984
- erste Weite über 60 Meter: 61,20 m, Aya Suzuki (JPN), 30. April 1989
- erster offizieller Weltrekord: 66,84 m, Olga Kusenkowa (RUS), 23. Februar 1994
- erste Weite über 70 Meter: 71,22 m, Olga Kusenkowa (RUS), 22. Juni 1997
- erste Weite über 80 Meter: 81,08 m, Anita Włodarczyk (POL), 1. August 2015
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Erfolgreichste Sportler
Männer:
- dreifacher Olympiasieger: John Flanagan (USA) (1900, 1904, 1908)
- zweifacher Olympiasieger:
- Pat O’Callaghan (IRL) (1928, 1932)
- Jurij Sjedych (URS) (1976, 1980), außerdem Olympiazweiter 1988, Weltmeister 1991 und Weltmeisterschaftszweiter 1983
- zweifacher Weltmeister:
- Sergei Litwinow (URS) (1983, 1987), außerdem Olympiasieger 1988 und Olympiazweiter 1980
- Andrei Abduwalijew (TJK) (1993, 1995), außerdem Olympiasieger 1992
- fünffacher Weltmeister:
Frauen:
- Anita Wlodarczyk (POL): dreifache Olympiasiegerin (2012, 2016 und 2020) und dreifache Weltmeisterin (2009, 2015 und 2017), dazu Weltmeisterschaftszweite 2013
- Yipsi Moreno (CUB): dreifache Weltmeisterin (2001, 2003 und 2005) sowie Olympiasiegerin 2008 und Olympiazweite 2004
- Olga Kusenkowa (RUS): Olympiasiegerin 2004, Olympiazweite 2000, dreimal Weltmeisterschaftszweite (1999, 2001, 2003)
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Statistik
Zusammenfassung
Kontext
Medaillengewinner der Olympischen Spiele
Männer
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Frauen
Medaillengewinner der Weltmeisterschaften
Männer
Frauen
Siehe auch
Weltrekordentwicklung
Männer
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Frauen
Weltbestenliste
Männer
Alle Hammerwerfer mit einer Leistung von 81,58 m oder weiter. Letzte Veränderung: 12. August 2025
- 86,74 m
Jurij Sjedych, Stuttgart, 30. August 1986 - 86,04 m Sergei Litwinow, Dresden, 3. Juli 1986
- 84,90 m
Wadsim Dsewjatouski, Minsk, 21. Juli 2005 - 84,86 m
Kōji Murofushi, Prag, 29. Juni 2003 - 84,62 m Ihar Astapkowitsch, Sevilla, 6. Juni 1992
- 84,51 m Iwan Zichan, Hrodna, 9. Juli 2008
- 84,48 m Igor Nikulin, Lausanne, 12. Juli 1990
- 84,40 m Jüri Tamm, Banská Bystrica, 9. September 1984
- 84,38 m
Ethan Katzberg, Nairobi, 20. April 2024 - 84,19 m
Adrián Annus, Szombathely, 10. August 2003 - 83,93 m
Paweł Fajdek, Szczecin, 9. August 2015 - 83,68 m Tibor Gécsek, Zalaegerszeg, 19. September 1998
- 83,46 m
Andrei Abduwalijew, Sotschi, 26. Mai 1990 - 83,43 m
Alexei Sagorny, Adler, 10. Februar 2002 - 83,40 m
Ralf Haber, Athen, 16. Mai 1988 (deutscher Rekord) - 83,38 m Szymon Ziółkowski, Edmonton, 5. August 2001
- 83,30 m
Olli-Pekka Karjalainen, Lahti, 14. Juli 2004 - 83,18 m Bence Halász, Budapest, 12. August 2025
- 83,16 m
Rudy Winkler, Eugene, 5. Juli 2025 - 83,04 m
Heinz Weis, Frankfurt am Main, 29. Juni 1997 - 83,00 m Balázs Kiss, Saint-Denis, 4. Juni 1998
- 82,78 m Karsten Kobs, Dortmund, 26. Juni 1999
- 82,69 m Krisztián Pars, Zürich, 16. August 2014
- 82,64 m Gunther Rodehau, Dresden, 3. August 1985
- 82,62 m Sergei Kirmassow, Brjansk, 30. Mai 1998
- 82,62 m
Andrij Skwaruk, Kontscha Saspa, 27. April 2002 - 82,54 m
Wassili Sidorenko, Krasnodar, 13. Mai 1992 - 82,52 m Lance Deal, Mailand, 7. September 1996
- 82,52 m Wojciech Nowicki, Tokio, 4. August 2021
- 82,40 m
Plamen Minew, Plowdiw, 1. Juni 1991 - 82,38 m
Gilles Dupray, Chelles, 21. Juni 2000 - 82,38 m
Primož Kozmus, Celje, 2. September 2009 - 82,28 m Ilja Konowalow, Tula, 10. August 2003
- 82,24 m Benjaminas Viluckis, Klaipėda, 21. August 1986
- 82,24 m Vyacheslav Korovin, Chelyabinsk, 20. Juni 1987
- 82,23 m Wladyslaw Piskunow, Kontscha Saspa, 27. April 2002
- 82,22 m Holger Klose, Dortmund, 2. Mai 1998
- 82,16 m Witali Alisewitsch, Pärnu, 13. Juli 1988
- 82,08 m Iwan Tanew, Sofia, 3. September 1988
- 82,00 m Sergei Alai, Stajki, 12. Mai 1992
- 81,91 m Yann Chaussinand, Zagreb, 24. Mai 2025
- 81,88 m Jud Logan, University Park, 22. April 1988
- 81,81 m
Libor Charfreitag, Prag, 29. Juni 2003 - 81,79 m Christophe Épalle, Clermont-Ferrand, 30. Juni 2000
- 81,78 m Christoph Sahner, Wemmetsweiler, 11. September 1988
- 81,70 m Aleksandr Selesnjow, Sotschi, 22. Mai 1993
- 81,66 m Oleksandr Krykun, Kiew, 29. Mai 2004
- 81,66 m Mychajlo Kochan, Madrid, 27. Juni 2025
- 81,64 m
Enrico Sgrulletti, Ostia, 9. März 1997 - 81,58 m
Eivind Henriksen, Tokio 4. August 2021
- Schweizer Rekord: 80,51 m Patric Suter, Löffingen, 17. September 2003
- österreichischer Rekord: 79,70 m Johann Lindner, Schwechat, 24. Juni 1987
Frauen
Alle Hammerwerferinnen mit einer Leistung von 74,77 m oder weiter. A = Weite unter Höhenbedingungen erzielt.
Letzte Veränderung: 5. Juli 2025
- 82,98 m Anita Włodarczyk, Warschau, 28. August 2016
- 80,31 m DeAnna Price, Eugene, 26. Juni 2021
- 80,17 m Brooke Andersen, Tucson, 20. Mai 2023
- 79,42 m Betty Heidler, Halle, 21. Mai 2011 (deutscher Rekord)
- 78,88 m Camryn Rogers, Eugene, 5. Juli 2025
- 78,80 m Rachel Richeson, Ramona, 11. April 2025
- 78,51 m Tatjana Lyssenko, Tscheboksary, 5. Juli 2012
- 78,00 m Janee' Kassanavoid, Tucson, 21. Mai 2022
- 77,78 m Gwen Berry, Chorzów, 8. Juni 2018
- 77,68 m
Wang Zheng, Chengdu, 29. März 2014 - 77,33 m Zhang Wenxiu, Incheon, 28. September 2014
- 77,32 m Aksana Mjankowa, Minsk, 29. Juni 2008
- 77,26 m Gulfija Chanafejewa, Sotschi, 26. Mai 2007
- 77,14 m Krista Tervo, Lahti, 11. Juni 2025
- 77,13 m Oxana Kondratjewa, Schukowski, 30. Juni 2013
- 77,07 m Silja Kosonen, Nikosia, 15. März 2025
- 76,90 m Martina Hrašnová, Trnava, 16. Mai 2009
- 76,85 m Malwina Kopron, Taipeh, 26. August 2017
- 76,83 m Kamila Skolimowska, Doha, 11. Mai 2007
- 76,72 m Marija Bespalowa, Schukowski, 23. Juni 2012
- 76,66 m Wolha Zander, Minsk, 21. Juli 2005
- 76,63 m Jekaterina Choroschich, Schukowski, 24. Juni 2006
- 76,62 m
Yipsi Moreno, Zagreb, 9. September 2008 - 76,60 m Zhao Jie, Fränkisch-Crumbach, 8. Juni 2025
- 76,56 m Alena Matoschka, Minsk, 12. Juni 2012
- 76,35 m Joanna Fiodorow, Doha, 28. September 2019
- 76,33 m Darja Ptschelnik, Minsk, 29. Juni 2008
- 76,26 m Hanna Malyschtschyk, Brest, 28. April 2018
- 76,21 m Jelena Konjewzewa, Tula, 4. Juni 2000
- 76,17 m Anna Bulgakowa, Moskau, 24. Juli 2013
- 76,07 m
Mihaela Melinte, Rüdlingen, 29. August 1999 - 76,05 m Kathrin Klaas, London, 10. August 2012
- 75,95 m
Zalina Marghieva, Baltschik, 11. Mai 2024 - 75,77 m Sara Fantini, Madrid, 18. Juni 2022
- 75,73 m Amanda Bingson, Des Moines, 22. Juni 2013
- 75,73 m Sultana Frizell, Tucson, 22. Mai 2014
- 75,68 m Olga Kusenkowa, Tula, 4. Juni 2000
- 75,49 m
Annette Echikunwoke, Tucson, 22. Mai 2021 - 75,43 m Janeah Stewart, Bloomington, 22. Juni 2019
- 75,38 m Alexandra Tavernier, Salon-de-Provence, 21. Februar 2021
- 75,29 m
Hanna Skydan, Baku, 16. Mai 2017 - 75,19 m Sofja Palkina, Sotschi, 28. Mai 2025
- 75,14 m Zhang Jiale, Fränkisch-Crumbach, 8. Juni 2025
- 75,09 m Jelena Rigert, Moskau, 15. Juli 2013
- 75,08 m
Ivana Brkljačić, Warschau, 17. Juni 2007 - 75,04 m Magdalyn Ewen, Des Moines, 27. Juli 2019
- 75,02 m Luo Na, Halle, 26. Mai 2018
- 74,93 m Jillian Shippee, Eugene, 9. Juli 2023
- 74,78 m Alyssa Wilson, Eugene, 9. Juni 2022
- 74,77 m Jeneva McCall, Dubnica nad Váhom, 21. August 2013
- Schweizer Rekord: 67,42 m Nicole Zihlmann, Luzern, 9. Juli 2018
- österreichischer Rekord: 61,37 m Tatjana Meklau, Innsbruck, 27. Juli 2019
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Quellen
- Hammer Throw Men – Ewige Weltbestenliste der World Athletics, Hammerwurf Männer
- Hammer Throw Women – Ewige Weltbestenliste der World Athletics, Hammerwurf Frauen
- Leichtathletik-Jahres-Weltbestenliste bis Platz 20 ( vom 18. Juli 2009 im Internet Archive) (englisch)
- Progression of World best performances and official IAAF World Records. 2003 Edition. Monaco, 2003, S. 193 ff und 328 ff. (englisch)
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Siehe auch
Weblinks
Commons: Hammerwurf – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien
- Abriss der Geschichte des Rasenkraftsports einschließlich Hammerwurf ( vom 2. November 2010 im Internet Archive)
- www.hammerthrow.com, private Informationsseite des Hammerwurf-Olympiasiegers von 1956 Hal Connolly
- Hammerwurf - ein kleines Physiklabor ( vom 4. März 2016 im Internet Archive)
Einzelnachweise
Wikiwand - on
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