今から行きたい至極グルメ ほほおちゴハン!

『今から行きたい至極グルメ ほほおちゴハン!』（いまからいきたいしごくグルメ ほほおちゴハン）は、テレビ東京で2022年4月9日から9月24日まで放送されていたグルメ情報番組^[1]。

今から行きたい至極グルメ ほほおちゴハン!
ジャンル	グルメ情報番組
司会者	高山一実
出演者	#放送日程を参照
製作
プロデューサー	日比野壇 倉地雄大 宮澤正徹
制作	テレビ東京
放送
放送国・地域	日本
放送期間	2022年4月9日 - 9月24日
放送時間	土曜 11:03 - 12:00
放送分	57分
回数	25
今から行きたい至極グルメ ほほおちゴハン！

概要

一つのグルメに熱を注ぎ込み“グルメ沼”にはまり込んだ人々の“推しメシ”を紹介。“ハマりびと”の熱い沼トークとともに、ほほがおちる（ほほおち）するほどのグルメ情報を奥深く届ける番組^[1]。

基本はMCの高山が先に店に入り、後からゲストの“ほほおち先輩”が登場する形になっている^{[注 1]}。ゲストの“推しメシ”を食べ、ゲストオススメの食べ方を教えてもらい、ゲストならではのトークを繰り広げる。また、テレ東沼^{[注 2]}と呼ばれるその回のグルメ沼にちなんだ“推しメシ”もVTRで紹介されている。

2022年3月21日、レギュラー放送に先駆けて、特番として『先出し!ほほおちゴハン!』が放送された^[1]。

出演者

MC：高山一実^[1]

放送日程

回	放送日	グルメ沼	ゲスト	テレ東沼（VTR）[注 3]
-	3月21日	餃子沼SP	かたせ梨乃 林家正蔵	『しろめし修行僧』 岡部大（ハナコ） 『タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!』 吉村崇（平成ノブシコブシ） 『映画 おそ松さん』 Snow Man
1	4月9日	サンドイッチ沼SP	高橋真麻 遼河はるひ	『あにレコTV』 井上裕介（NON STYLE） 美山加恋 『チェリまほ THE MOVIE 〜30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい〜』 赤楚衛二 町田啓太 『緊急SOS!池の水ぜんぶ抜く大作戦』 田中直樹（ココリコ） 田村淳（ロンドンブーツ1号2号）
2	4月16日	カレー沼SP	関根麻里 ユージ	『吉祥寺ルーザーズ』 増田貴久 田中みな実 『寂しい丘で狩りをする』 竹財輝之助 『マヂカルクリエイターズRemix』 オズワルド
3	4月23日	パスタ沼SP	櫻井淳子 渡辺裕太	『汝の名』 山崎紘菜 北乃きい 『先生のおとりよせ』 向井理 北村有起哉 『ソロ活女子のススメ2』 江口のりこ
4	4月30日	とんかつ沼SP	加藤紀子 三四郎	『ヒヤマケンタロウの妊娠』 斎藤工 『死刑にいたる病』 阿部サダヲ 『日曜ビッグバラエティ 凄カワどうぶつ図鑑』 ニューヨーク
5	5月7日	回転寿司沼SP	東野絢香 やす子	『タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!』 3時のヒロイン 『私のエレガンス』 『超音波』 ファーストサマーウイカ 『SDGsウイークエンド』
6	5月14日	ハンバーグ沼SP	橋本マナミ 山本未來	『しろめし修行僧』 岡部大（ハナコ） 犬飼貴丈 中山翔貴 『何かおかしい』 濱正悟 『THEカラオケ★バトル』
7	5月21日	町中華沼SP	アルコ&ピース アイクぬわら（超新塾）	『中居正広のただただ話すダーケ』 尾上右近 Matt 『Dreamer Z』 数原龍友 小森隼 佐藤大樹 『土曜スペシャル 中山秀征の秘境路線バスの旅』
8	5月28日	オムライス沼SP	市川実日子 夏帆 水谷隼	『それ忘れてくださいって言いましたけど。』 市川実日子 夏帆 『相葉雅紀の人生クイズ〜クイズ監修バカリズム〜』 小峠英二 岡崎紗絵 『花嫁未満エスケープ』 岡崎紗絵 『主治医が見つかる診療所』 草野仁
9	6月4日	パフェ沼SP	濱正悟 有輝（土佐兄弟）	『何かおかしい』 岡田結実 『ザ・タクシー飯店』 渋川清彦 髙木雄也（Hey! Say! JUMP） 宇野祥平 『世界!ニッポン行きたい人応援団』 織田信成
10	6月11日	ピッツァ沼SP	西村瑞樹（バイきんぐ） 川村エミコ（たんぽぽ）	『出没!アド街ック天国〜経堂〜』 峰竜太 『花嫁未満エスケープ』 中川大輔 『タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!スペシャル』
11	6月18日	親子丼沼SP	桐山照史（ジャニーズWEST） 濵田崇裕（ジャニーズWEST） とにかく明るい安村	『テレ東音楽祭2022夏』 ジャニーズWEST（テレ東音楽祭応援隊長） 『マンデーMLB』 岩隈久志 『記憶捜査スペシャル2 〜新宿東署事件ファイル〜』 北大路欣也 上白石萌音
12	6月25日	蕎麦沼SP	淵上泰史 ヒコロヒー	『復讐の未亡人』 松本若菜 『量産型リコ -プラモ女子の人生組み立て記-』 与田祐希（乃木坂46） 『東京パソコンクラブ 〜プログラミング女子のゼロからゲーム作り〜』 吉田綾乃クリスティー（乃木坂46） 金川紗耶（乃木坂46） 弓木奈於（乃木坂46）
13	7月2日	カフェめし沼SP	近藤春菜（ハリセンボン） 久保田紗友	『再雇用警察官4』 高橋英樹 『もしも、この町に住んだら』 国分太一 『ちょい釣りダンディ』
14	7月9日	生姜焼き沼SP	逢沢りな 宍戸開	『運命警察』 片寄涼太 江藤萌生 『赤いナースコール』 佐藤勝利（Sexy Zone） 『イケメン共よ メシを喰え』 筧美和子
15	7月16日	冷やし中華沼SP	神田愛花 渋川清彦 髙木雄也（Hey! Say! JUMP）	『晩酌の流儀』 栗山千明 『Dreamer Z』 佐野玲於（GENERATIONS） 戸枝義明 『ちょい釣りダンディ』 臼田あさ美
16	7月23日	下町丼ぶり沼SP	長谷川忍（シソンヌ） 西垣匠	『赤いナースコール』 佐藤勝利（Sexy Zone） 『雪女と蟹を食う』 重岡大毅（ジャニーズWEST） 『僕の姉ちゃん』 黒木華 『ワタシが日本に住む理由』 高橋克典
17	7月30日	魅惑の背徳グルメ沼SP	太川陽介 塚地武雅（ドランクドラゴン）	『キラピカ王国』 IKKO カズレーザー（メイプル超合金） 土屋アンナ 『チョコプラのぶらり溶接の旅』 チョコレートプラネット 『ガタンゴトン駅弁 ローカル線食材探し旅』 赤井英和 赤井佳子
18	8月6日	純喫茶レトログルメ沼SP	宅麻伸 小森隼（GENERATIONS）	『THEカラオケ★バトル』 柳原可奈子 『黙秘犯』 小泉孝太郎 『飯尾和樹のずん喫茶』
19	8月13日	ガチ中華沼SP	岡田結実 大原優乃	『日曜ビッグバラエティ』 ホラン千秋 カンニング竹山 『復讐の未亡人』 淵上泰史 『卓球ジャパン!』 武井壮 平野早矢香
20	8月20日	老舗めし沼SP 東京3大蔵出し飯沼SP[注 4]	与田祐希（乃木坂46）	『ふるさと納芸〜故郷にひとつだけの漫才〜』 ぺこぱ 『木下グループカップ フィギュアスケート Japan Open 2022 3地域対抗戦』 『ワンコインで行こう!500円乗り継ぎの旅』 高島礼子 『警視庁強行犯係 樋口顕』 毎田暖乃
21	8月27日	穴場観光スポット沼SP	渡辺正行	『家、ついて行ってイイですか?』 ビビる大木 矢作兼（おぎやはぎ） 『北海道縦断!夏の農村ごちそう旅』 加藤雅也 『THE無人島〜上陸したら…超絶景&超発見の連発SP〜』 東野幸治
22	9月3日	韓国グルメ沼SP	濱津隆之 大地伸永	『日曜ビッグバラエティ「超スゴ!自衛隊の裏側5 陸・海・空!TV初公開SP!」』 博多華丸・大吉 『Dreamer Z』 みちょぱ 塚地武雅（ドランクドラゴン） 『突撃!隣のスゴイ家』 田中卓志（アンガールズ） 遼河はるひ
23	9月10日	魅惑の海鮮丼沼SP	武井壮 山下真司	『チェイサーゲーム』 渡邊圭祐 『STAGE:0』 田中卓志（アンガールズ） 『都会を出て暮らそうよ BEYOND TOKYO』 中村雅俊
24(1)	9月17日	蔵出し沼SP[注 5]	-	『雪女と蟹を食う』 重岡大毅（ジャニーズWEST） 入山法子 『木下グループカップ フィギュアスケート Japan Open 2022 3地域対抗戦』 『食べ東グルメパーク』 『EXITのアヤシイTV アチ〜の見つけました!』 EXIT 『イケメン共よ メシを喰え』 筧美和子 小宮璃央
24(2)		食べて一番幸せ口になるモノSP[注 6]	彦摩呂
25	9月24日	映えグルメ沼SP	水谷隼 お見送り芸人しんいち	『うまい魚獲って秒で寿司にする!スゴい寿司職人100人が秋に食べてほしいBEST10』 タカアンドトシ 『よだれもん家族』 大竹一樹（さまぁ〜ず） 松尾諭 宮澤エマ 長谷川百々花 『超特急、地球を救え。』 超特急 『これって世界をかえちゃうんじゃない?』 貴島明日香

2022年

スタッフ

• ナレーター：立川周（テレビ東京アナウンサー）、島田一輝（テレビ東京アナウンサー（第10回・第20回））、板垣龍佑（テレビ東京アナウンサー（第24回））、冨田有紀（テレビ東京アナウンサー、テレ東沼）、相内優香（テレビ東京アナウンサー、テレ東沼（第7回・第11回 - 第12回・第16回・第25回））、中原みなみ（テレビ東京アナウンサー、テレ東沼（第17回））、水原恵理（テレビ東京アナウンサー、テレ東沼（第21回））
• 構成：オーガネク、塩見昌矢、廿楽大輔、堀江志津
• カメラ：二宮塁、長澤則司、佐藤直志、堅岩功、古本春樹、矢田部修、北條英樹、小川正明、松岡達也、宮田眞、山下貴之、岩澤治、薬袋孝人、鈴木浩介、野中康弘、江藤恭真、新井直樹、安藤健二、嶋田佳代子、土岐泰也、大塚孝輔、高橋勇士、金子徹（週替り）
• VE：重松敦、岩瀬靖生（隔週）
• 音声：高橋優二、小笹直樹、若林宏美、長谷川将太、永沼咲優、石田崇、屋田大地、中道涼子（週替り）
• 編集：井上達生（すまじおましゅ）
• MA：上野裕、高橋知世（週替り）
• 音響効果：北澤亨
• タイトル：木村有里
• 音楽協力：テレビ東京ミュージック
• 技術協力：テクノマックスビデオセンター（毎週）、TORlDE、ジェイ・クルー、港家、コールツプロダクション（週替り）
• リサーチ：ワイズプロジェクト
• デスク：秋場香織（2022年4月16日-）
• AD：平原沙恵、松本泰(恭)幸（不定期）
• AP：伊藤宏之（毎週）、辺見和子、遠藤充子、中西加奈（週替り）
• ディレクター：中澤圭、木戸勇介、野中哲也、久保田昌志、永田香織、平位祐一郎、飯山将、茂木明、岩崎容祐、小原孝弥、谷川翼、藤崎祥太郎、佐々木啓、秋間楓士（週替り）
• 演出：福田直幸
• プロデューサー：日比野壇、倉地雄大、宮澤正徹（宮澤→2022年7月9日-）（毎週）、野口詠介、藤沼明子（藤沼→以前は週替りAP）、橋本尚敏（週替り）
• 制作協力：PROTX
• 製作著作：テレビ東京

過去のスタッフ

• プロデューサー：園部雄一郎

関連番組

『先出し!ほほおちゴハン!』

2022年3月21日に特番として月曜 13:00 - 14:00に放送^[1]。