宮本ともみ

宮本 ともみ（みやもと ともみ、1978年12月31日 - ）は、神奈川県相模原市出身の元女子サッカー選手、現サッカー指導者、解説者。元サッカー日本女子代表(代表通算77試合13得点)。現役時代のポジションはミッドフィールダー。神奈川県立相模大野高等学校卒業。旧姓は「三井」。

宮本 ともみ
名前
愛称	みっち
カタカナ	ミヤモト トモミ
ラテン文字	MIYAMOTO Tomomi
基本情報
国籍	日本
生年月日	(1978-12-31) 1978年12月31日（46歳）
出身地	神奈川県相模原市
身長	168cm
体重	59kg
選手情報
ポジション	MF
利き足	右足
クラブ1
年	クラブ	出場	(得点)
1997-1999	プリマハムFCくノ一	47	(5)
2000-2008	伊賀フットボールクラブくノ一	109	(7)
2009-2010	TEPCOマリーゼ	38	(7)
2011-2012	伊賀フットボールクラブくノ一	34	(3)
通算		228	(22)
代表歴2
1997-2007	日本	77	(13)
監督歴
2015-2017	高田短期大学
2016-2021	みえ高田FC
2025-	INAC神戸レオネッサ
1. 国内リーグ戦に限る。2012年11月11日現在。 2. 2011年7月23日現在。 ■テンプレート（■ノート ■解説）■サッカー選手pj

経歴

選手時代

小学1年生の時、兄の影響でサッカーを始めた^[1]。新磯サッカースポーツ少年団、相模原SCを経て、1997年(当時18歳)でプリマハムFCくノ一（現伊賀FCくノ一）へ入団^[2]。同年日本代表に初選出された^[2]。

1999年、第3回FIFA女子世界選手権アメリカ大会(現ワールドカップ)に出場^[2]。

2002年、23歳のときに結婚。周囲からは「引退するのか」と聞かれることもあったが、「『なんで結婚するからやめるんだ』という感じでした」^[3]、「『(夫からは)結婚したんだからサッカーやめろ』ということは言われなかった」^[4] と語っている。

2003年、第4回FIFA女子ワールドカップアメリカ大会では3試合すべてでフル出場した^[5]。

2004年、アテネオリンピックの代表メンバーに選出された。当時の代表監督だった上田栄治は宮本を「澤穂希よりも重要な選手」と評価していた^[6]。宮本はチームで唯一の既婚者であり、またチーム最長身であった。宮本は第1戦のスウェーデン戦をフルで戦った後、第2戦目のナイジェリア戦にもスタメン出場。しかし前半15分過ぎ、相手選手と交錯した際、そのスパイクが右大腿部を直撃し、８針縫う裂傷を負った^[7]。倒れこんだ宮本は、立ち上がれないまま担架でピッチ外へ運ばれ、結局そのまま交代。この後チームは攻守のバランスを崩し、後半にはナイジェリアに決勝点を奪われることとなる。当時日本サッカー協会会長だった川淵三郎は「残念だね。宮本が欠場したのが痛かった。彼女がいないと攻守とも痛い」と述べた^[8]。 決勝トーナメント準々決勝アメリカ戦では怪我を押して強行先発したが、1-2で敗れ、チームは敗退した^[9]。

2005年5月、26歳のとき長男を出産。産休・育休のため戦列を離れ、2005年シーズンは選手登録されなかったが、2006年シーズンに再び選手登録され現役復帰。

2006年10月に日本女子代表にも再び招集され、初の子持ち代表となった。このとき日本サッカー協会は民間のベビーシッターを雇い、宮本が1歳(当時)の長男を伴って代表活動ができるようにサポートした^[10]。

2007年、第5回FIFA女子ワールドカップ中国大会のメンバーに選出され、自身3度目のワールドカップメンバーとなった^[11]。

2008年、伊賀FCくノ一がなでしこリーグ2部へ降格、このときのことについて宮本は「サッカー人生で一番悔しい出来事で、なかなか受けとめることが出来なかった」「『神様がやめろって言っているのかな』と引退も考えました」と語っている^[3]。

2009年、東京電力女子サッカー部マリーゼ(TEPCOマリーゼ)へ移籍。移籍の理由について「年齢的にも選手生命が残り少なくなってきた中で、サッカーが集中できる環境にいたかったし、自分の経験を少しでも後進に伝えたかった」と語っている^[12]。

2011年、伊賀FCくノ一へ復帰^[13]。同年4月29日に行われたリーグ開幕戦福岡J・アンクラス戦では2ゴールを挙げ、チームを2-0の勝利に導いた^[14]。

同年7月24日、なでしこリーグの岡山湯郷Belle戦で、リーグ200試合出場を達成した^[15]。

同年8月19日、国立競技場で行われた「東日本大震災復興支援チャリティーマッチ がんばろうニッポン！なでしこジャパンvsなでしこリーグ選抜」のなでしこリーグ選抜チームのメンバーに選出された^[16][17]。試合は2-3で敗れたが、選抜チームの監督を務めた星川敬は宮本について「宮本選手の経験は内容を見ても、結果からもまだまだやれると感じました」と高く評価した^[18][19]。

2012年12月5日、現役を退くことを表明した^[20]。同年12月22日の第34回皇后杯全日本女子サッカー選手権大会準決勝のジェフユナイテッド市原・千葉レディース戦に出場、試合はペナルティーキック戦の末に敗れたが、宮本は後半24分に1-1の同点となるゴールを挙げ、これが現役最後の得点となった^[21]。

2013年3月3日、伊勢フットボールヴィレッジにて引退記念試合とセレモニーが行われた^[22][23]。

指導者時代

2015年4月、高田短期大学女子サッカー部監督に就任した^[24]。

2016年4月、日本サッカー協会により、女子代表の強化や女子サッカー育成普及を担う女子委員会が新たに承認され、委員の1人に選ばれた^[25][26][27]。同年12月、 U-16/17日本女子代表のコーチに選任された^[28]。

2019年にU-19日本女子代表コーチに就任。

2021年から2024年9月までなでしこジャパン(日本女子代表)コーチを務めた^[29][30]。

2025年6月2日、WEリーグ・INAC神戸レオネッサの監督に就任した^[31]。

個人成績

クラブ

国内大会個人成績
年度	クラブ	背番号	リーグ	リーグ戦		リーグ杯		オープン杯		期間通算
				出場	得点	出場	得点	出場	得点	出場	得点
日本				リーグ戦		リーグ杯		皇后杯		期間通算
1997	プリマハムFCくノ一	4	L・リーグ	15	1
1998		14		18	1
1999				14	3
2000	伊賀FCくノ一	10		12	1	-
2001				14	0	-
2002				4	0	-
2003				20	1	-		3	1	23	2
2004			L・リーグ1部 (L1)	7	1	-
2006			なでしこ Div.1	14	0	-		2	0	16	0
2007				21	1	0	0	1	0	22	1
2008				17	3	-		2	0	19	3
2009	TEPCOマリーゼ	6		21	2	-		3	0	24	2
2010			なでしこ	17	5	5	1	2	1	24	7
2011	伊賀FCくノ一	32		16	3	-		0	0	16	3
2012		5		18	0	5	0	3	1	26	1
通算	日本		1部	228	22
総通算				228	22

※2005年度は産休・育休により登録されず

代表

• 1997年6月8日 - 日本女子代表初出場 -  中華人民共和国戦 (国際親善試合)
• 1997年6月8日 - 日本女子代表初得点 -  中華人民共和国戦 (国際親善試合)

選出歴等

• 1998年　第13回アジア競技大会（タイ）出場
• 1999年　第3回FIFA女子世界選手権出場
• 2003年　第4回FIFA女子ワールドカップ出場
• 2004年　アテネオリンピック出場
• 2007年　第5回FIFA女子ワールドカップ出場

試合数

日本代表	国際Aマッチ
年	出場	得点
1997	6	2
1998	10	1
1999	14	2
2002	7	1
2003	14	3
2004	9	2
2006	1	0
2007	16	2
通算	77	13

• 出典: なでしこジャパン（日本女子代表）試合別出場記録^[32]
• 出典: なでしこジャパン（日本女子代表）選手個人記録（出場試合数ランキング）^[33]

出場

出場試合一覧
#	開催日	開催地	会場	相手	結果	監督	大会
1	1997年06月08日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	中国	○1-0	宮内聡	キリンカップ
2	1997年06月15日	大阪府	長居陸上競技場	中国	△0-0		キリンカップ
3	1997年12月07日	番禺		インド	○1-0		アジア選手権
4	1997年12月09日	番禺		香港	○9-0		アジア選手権
5	1997年12月12日	広州		朝鮮民主主義人民共和国	●0-1		アジア選手権
6	1997年12月14日	広州		チャイニーズタイペイ	○2-0		アジア選手権
7	1998年05月17日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	アメリカ合衆国	●1-2		キリンカップ
8	1998年05月21日	兵庫県	神戸総合運動公園ユニバー記念競技場	アメリカ合衆国	●0-2		キリンカップ
9	1998年05月24日	神奈川県	横浜国際総合競技場	アメリカ合衆国	●0-3		キリンカップ
10	1998年10月24日	ソウル		韓国	△1-1		国際親善試合
11	1998年10月26日	ソウル		韓国	△1-1		国際親善試合
12	1998年12月08日	バンコク		タイ	○6-0		アジア大会
13	1998年12月10日	バンコク		朝鮮民主主義人民共和国	●2-3		アジア大会
14	1998年12月12日	バンコク		ベトナム	○8-0		アジア大会
15	1998年12月15日	バンコク		中国	●0-3		アジア大会
16	1998年12月17日	バンコク		チャイニーズタイペイ	○2-1		アジア大会
17	1999年03月24日	サンカンタン		フランス	○1-0		国際親善試合
18	1999年04月29日	シャーロット		アメリカ合衆国	●0-9		国際親善試合
19	1999年05月02日	カールストン		アメリカ合衆国	●0-7		国際親善試合
20	1999年05月30日	京都府	京都市西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場	韓国	△1-1		キリンカップ
21	1999年06月03日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	韓国	○3-2		キリンカップ
22	1999年06月19日	サンノゼ		カナダ	△1-1		世界選手権
23	1999年06月23日	ポートランド		ロシア	●0-5		世界選手権
24	1999年06月26日	シカゴ		ノルウェー	●0-4		世界選手権
25	1999年11月08日	イロイロ		タイ	○9-0	鈴木保	アジア選手権
26	1999年11月10日	イロイロ		ウズベキスタン	○5-1		アジア選手権
27	1999年11月12日	バロタク		ネパール	○14-0		アジア選手権
28	1999年11月14日	イロイロ		フィリピン	○6-0		アジア選手権
29	1999年11月19日	バコロド		チャイニーズタイペイ	●0-2		アジア選手権
30	1999年11月21日	バコロド		朝鮮民主主義人民共和国	●2-3		アジア選手権
31	2002年08月27日	武漢		中国	●0-4	上田栄治	極東4ヶ国対抗戦
32	2002年08月29日	漢口		ロシア	●0-1		極東4ヶ国対抗戦
33	2002年08月31日	漢口		韓国	△0-0		極東4ヶ国対抗戦
34	2002年10月02日	釜山		朝鮮民主主義人民共和国	●0-1		アジア大会
35	2002年10月04日	昌原		ベトナム	○3-0		アジア大会
36	2002年10月07日	馬山		韓国	○1-0		アジア大会
37	2002年10月09日	昌原		中国	△2-2		アジア大会
38	2003年03月19日	バンコク		タイ	○9-0		国際親善試合
39	2003年06月09日	バンコク		フィリピン	○15-0		アジア選手権
40	2003年06月11日	バンコク		グアム	○7-0		アジア選手権
41	2003年06月13日	バンコク		ミャンマー	○7-0		アジア選手権
42	2003年06月15日	バンコク		チャイニーズタイペイ	○5-0		アジア選手権
43	2003年06月19日	バンコク		朝鮮民主主義人民共和国	●0-3		アジア選手権
44	2003年06月21日	バンコク		韓国	●0-1		アジア選手権
45	2003年07月05日	メキシコシティー		メキシコ	△2-2		ワールドカップ予選
46	2003年07月12日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	メキシコ	○2-0		ワールドカップ予選
47	2003年07月22日	宮城県	仙台スタジアム	韓国	○5-0		日韓豪3ヶ国対抗国際大会
48	2003年07月27日	宮城県	仙台スタジアム	オーストラリア	△0-0		日韓豪3ヶ国対抗国際大会
49	2003年09月21日	コロンバス		アルゼンチン	○6-0		ワールドカップ
50	2003年09月25日	コロンバス		ドイツ	●0-3		ワールドカップ
51	2003年09月27日	フォックスボロ		カナダ	●1-3		ワールドカップ
52	2004年04月18日	東京都	駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場	ベトナム	○7-0		オリンピック予選
53	2004年04月24日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	朝鮮民主主義人民共和国	○3-0		オリンピック予選
54	2004年04月26日	広島県	広島広域公園陸上競技場	中国	●0-1		オリンピック予選
55	2004年06月06日	ルイビル		アメリカ合衆国	△1-1		国際親善試合
56	2004年07月30日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	カナダ	○3-0		国際親善試合
57	2004年08月06日	ザイスト		オランダ	○2-0		国際親善試合
58	2004年08月11日	ボロス		スウェーデン	○1-0		オリンピック
59	2004年08月14日	アテネ		ナイジェリア	●0-1		オリンピック
60	2004年08月20日	テッサロニキ		アメリカ合衆国	●1-2		オリンピック
61	2006年11月19日	千葉県	フクダ電子アリーナ	オーストラリア	○1-0	大橋浩司	国際親善試合
62	2007年02月09日	ニコシア		ノルウェー	○1-0		国際親善試合
63	2007年02月12日	ラルナカ		スウェーデン	△2-2		国際親善試合
64	2007年03月10日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	メキシコ	○2-0		ワールドカップ予選
65	2007年03月17日	トルーカ		メキシコ	●1-2		ワールドカップ予選
66	2007年04月07日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	ベトナム	○2-0		オリンピック予選
67	2007年04月15日	バンコク		タイ	○4-0		オリンピック予選
68	2007年06月03日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	韓国	○6-1		オリンピック予選
69	2007年06月10日	富川		韓国	△2-2		オリンピック予選
70	2007年07月28日	サンノゼ		アメリカ合衆国	●1-4		国際親善試合
71	2007年08月04日	ハイフォン		ベトナム	○8-0		オリンピック予選
72	2007年08月12日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	タイ	○5-0		オリンピック予選
73	2007年08月30日	東京都	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	カナダ	△0-0		国際親善試合
74	2007年09月02日	千葉県	フクダ電子アリーナ	ブラジル	○2-1		国際親善試合
75	2007年09月11日	上海		イングランド	△2-2		ワールドカップ
76	2007年09月14日	上海		アルゼンチン	○1-0		ワールドカップ
77	2007年09月17日	杭州		ドイツ	●0-2		ワールドカップ

ゴール

ゴール一覧
#	開催日	開催都市	スタジアム	対戦国	結果	監督	大会	出典
1.	1997年6月8日	東京	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	中国	○ 1-0	宮内聡	キリンカップ
2.	1997年12月9日	番禺		香港	○ 9-0		1997 AFC女子選手権
3.	1998年12月8日	バンコク	トゥパテミ・スタジアム（英語版）	タイ	○ 6-0		第13回アジア競技大会
4.	1999年11月12日	バロタク		ネパール	○ 14-0	鈴木保	1999 AFC女子選手権
5.
6.	2002年10月9日	昌原	昌原総合運動場	中国	△ 2-2	上田栄治	第14回アジア競技大会
7.	2003年6月9日	バンコク	ラジャマンガラ・スタジアム	フィリピン	○ 15-0		2003 AFC女子選手権
8.	2003年7月5日	メキシコシティ		メキシコ	△ 2-2		2003 FIFA女子ワールドカップ予選プレーオフ
9.	2003年7月22日	仙台	仙台スタジアム	韓国	○ 5-0		日･韓･豪3ヶ国対抗国際女子サッカー大会
10.	2004年4月18日	東京	駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場	ベトナム	○ 7-0		アテネオリンピックアジア最終予選
11.
12.	2007年6月3日	東京	国立霞ヶ丘競技場陸上競技場	韓国	○ 6-1		北京オリンピックアジア最終予選	[34]
13.	2007年8月4日	ハイフォン	ラックチャイ・スタジアム	ベトナム	○ 8-0			[35]

タイトル

クラブ

• プリマハムFCくノ一
  • 日本女子サッカーリーグ: 1回 (1999年)
  • L・リーグカップ: 2回 (1997年、1998年)
  • 全日本女子サッカー選手権大会: 1回 (1998年)

個人

• 日本女子サッカーリーグ ベストイレブン：2回 (1999年、2003年)