400m個人メドレーの歴代日本記録一覧

400m個人メドレーの歴代日本記録一覧（400mこじんメドレーのれきだいにほんきろくいちらん）は、日本水泳連盟が認定する400m個人メドレー歴代日本記録の一覧。

長水路

男子

記録		選手	所属	樹立日	大会	場所	ref
5分43秒9		森江重雄	法政大学	1959年4月11日	室内選手権	東京体育館屋内プール	[1]
5分20秒2		山中毅	東京	1961年7月2日	東京対中大	明治神宮水泳場	[2]
5分20秒0		中川清	早稲田大学	1962年6月3日	早慶対抗	慶應日吉	[3]
5分08秒1		福島滋雄	日本大学	1962年6月17日	日大対中大	野毛山	[3]
5分07秒6	(h)	福島滋雄	日本大学	1962年7月26日	第38回日本選手権水泳競技大会	大阪	[3]
5分02秒6		福島滋雄	日本大学	1962年7月28日	第38回日本選手権水泳競技大会	大阪	[3]
5分00秒2		福島滋雄	日本大学	1962年8月17日	三国対抗	シカゴ	[3]
4分57秒2		福島滋雄	日本	1963年4月21日	日豪対抗	東京体育館屋内プール	[4]
4分54秒6		福島滋雄	日本	1963年4月27日	日豪別府	別府	[4]
4分53秒7		福島滋雄	日本大学	1963年8月3日	第39回日本選手権水泳競技大会	明治神宮水泳場	[5]
4分53秒65	(h)	佐々木二郎	日本	1972年8月30日	ミュンヘンオリンピック	ミュンヘン	[1]
4分50秒6		本多忠	フジタDC	1972年10月11日	中国五県	広島	[1]
4分49秒24	(h)	柳舘毅	日本	1973年9月5日	世界水泳選手権	ベオグラード	[1]
4分48秒7	(h)	柳舘毅	尾道高	1974年7月6日	広島選手権	広島	[1]
4分47秒8		柳舘毅	尾道高	1974年7月6日	広島選手権	広島	[1]
4分46秒08		佐々木二郎	フジタDC	1975年6月15日	世界水泳選考会	玉川学園プール	[1]
4分45秒46		柳舘毅	稲泳会	1975年8月29日	第51回日本選手権水泳競技大会	大阪	[1]
4分41秒28		柳舘毅	日本	1975年11月16日	東ドイツ国際	東ベルリン	[1]
4分39秒27	(h)	柳舘毅	日本	1976年7月25日	モントリオールオリンピック	モントリオール	[1]
4分38秒51		巽耕三	日本	1977年12月11日	東ドイツ国際	東ベルリン	[1]
4分38秒09		巽耕三	日本	1978年7月15日	ミッションビエホ国際	ミッションビエホ	[1]
4分37秒99		柳舘毅	早稲田大学	1978年9月8日	第54回日本学生選手権水泳競技大会	大阪	[1]
4分37秒09		巽耕三	法政大学	1979年4月7日	室内選手権	東京体育館屋内プール	[1]
4分36秒02		巽耕三	日本	1979年9月1日	ワールドカップ	代々木オリンピックプール	[1]
4分34秒72		大畠慶一	東レS	1981年6月6日	国際競技会派遣選手選考会	東京体育館室内プール	[1]
4分33秒89		坂大平	日本	1981年7月18日	サンタクララ国際招待	サンタクララ	[1]
4分33秒63		大畠慶一	東レS	1982年6月5日	国際競技会派遣選手選考会	東京体育館屋内プール	[1]
4分32秒36		大畠慶一	日本	1983年7月15日	プレオリンピック	ロサンゼルス	[1]
4分31秒82		伊東慎治	金子SS	1984年6月2日	ロサンゼルス五輪選考会	東京体育館屋内プール	[1]
4分30秒52	(h)	伊東慎治	日本	1984年7月30日	ロサンゼルスオリンピック	南カリフォルニア大学	[1]
4分29秒76[6]	(b)	伊東慎治	日本	1984年7月30日	ロサンゼルスオリンピック	南カリフォルニア大学	[1]
4分29秒74	(h)	松田成利	日本	1986年9月22日	アジア競技大会	ソウル	[1]
4分27秒99		松田成利	日本	1986年9月22日	アジア競技大会	ソウル	[1]
4分27秒82		水本良幸	ラサSS	1987年8月29日	第63回日本選手権水泳競技大会	代々木オリンピックプール	[1]
4分27秒41		水本良幸	ミッションベイAC	1987年12月21日	USオープン	ジャスタスAC	[1]
4分25秒53		藤本隆宏	早稲田大学	1990年6月8日	第66回日本選手権水泳競技大会	東京体育館屋内プール	[7]
4分23秒82	(b)	藤本隆宏	日本	1991年1月8日	第6回世界水泳選手権	パース	[8]
4分23秒10		藤本隆宏	日本	1991年7月16日	ユニバーシアード	シェフィールド	[9]
4分20秒46		藤本隆宏	日本	1992年4月26日	アジア選手権	広島	[10]
4分20秒07	(h)	藤本隆宏	日本	1992年7月27日	バルセロナオリンピック	Piscines Bernat Picornell	[11]
4分16秒04		田渕晋	早稲田大学	2000年4月19日	第76回日本選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[12]
4分15秒41	(h)	森隆弘	日本	2002年8月25日	第9回横浜パンパシフィック水泳選手権	横浜国際プール	[13][14][15]
4分15秒29		森隆弘	ミキハウス	2003年4月27日	第79回日本選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[14][16][17]
4分14秒79		三木二郎	東京SC	2004年4月20日	第80回日本選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[18]
4分12秒56	(h)	髙桑健	自衛隊体育学校	2009年4月17日	第85回日本選手権水泳競技大会	古橋廣之進記念浜松市総合水泳場	[19]
4分12秒41		髙桑健	自衛隊体育学校	2009年4月17日	第85回日本選手権水泳競技大会	古橋廣之進記念浜松市総合水泳場	[19]
4分12秒02		堀畑裕也	日本体育大	2010年4月18日	第86回日本選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[20][21]
4分11秒98		堀畑裕也	日本	2011年7月31日	第14回世界水泳選手権	上海	[22]
4分10秒26		萩野公介	御幸ヶ原SS	2012年4月2日	第88回日本選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[23]
4分10秒01	(h)	萩野公介	日本	2012年7月28日	ロンドンオリンピック	アクアティクス・センター	[24]
4分08秒94		萩野公介	日本	2012年7月28日	ロンドンオリンピック	アクアティクス・センター	[25]
4分07秒61		萩野公介	東洋大学	2013年4月11日	第89回日本選手権水泳競技大会	ダイエープロビスフェニックスプール	[26]
4分06秒05		萩野公介	日本	2016年8月6日	リオデジャネイロオリンピック	エスタジオ・アクアティコ・オリンピコ	[27]

凡例:

• # – 日本水泳連盟による公認待ち

• 下記のマークがない場合は決勝: h – 予選
• sf – 準決勝
• r – リレー第1泳者
• rh – リレー第1泳者(予選)
• (b) – B決勝
• † – 途中記録
• (tt) – タイムトライアル
• (so) – スイムオフ

女子

記録		選手	所属	樹立日	大会	場所	ref
5分53秒3		江坂君子	ロート製薬	1962年7月28日	第38回日本選手権水泳競技大会	大阪	[3]
5分45秒0	440yd	江坂君子	椙山女学園職員	1963年2月10日	日豪交歓	シドニー	[4]
5分42秒7	440yd	江坂君子	椙山女学園職員	1963年2月12日	日豪交歓	メルボルン	[4]
5分42秒0	440yd	江坂君子	椙山女学園職員	1963年2月16日	日豪交歓	パース	[4]
5分41秒6		江坂君子	中京大	1964年4月12日	室内選手権	東京体育館屋内プール	[28]
5分40秒9		藤井康子	山田SC	1967年6月25日	関西女子	大阪	[1]
5分39秒6		藤井康子	山田SC	1967年7月16日	大阪選手権	大阪	[1]
5分39秒4	(h)	藤井康子	山田SC	1967年8月8日	第43回日本選手権水泳競技大会	明治神宮水泳場	[1]
5分35秒0		藤井康子	山田SC	1967年8月10日	第43回日本選手権水泳競技大会	明治神宮水泳場	[1]
5分25秒8		西側よしみ	山田SC	1969年5月31日	第1回西日本年齢別	福岡	[1]
5分22秒9		西側よしみ	山田SC	1969年6月22日	関西選手権	大阪	[1]
5分21秒3	(h)	西側よしみ	日本	1969年7月12日	サンタクララ国際	サンタクララ	[1]
5分19秒8		西側よしみ	日本	1969年7月12日	サンタクララ国際	サンタクララ	[1]
5分17秒5		西側よしみ	山田SC	1970年6月14日	関西選手権	大阪	[1]
5分16秒8		西側よしみ	山田SC	1970年8月25日	第46回日本選手権水泳競技大会	代々木オリンピックプール	[1]
5分15秒7	(h)	西側よしみ	山田SC	1970年7月11日	サンタクララ国際	サンタクララ	[1]
5分13秒0		西側よしみ	山田SC	1970年7月11日	サンタクララ国際	サンタクララ	[1]
5分11秒8		西側よしみ	山田SC	1970年8月1日	全カナダ選手権	パンアメリカンプール	[1]
5分11秒03	(h)	平田美恵	群馬S	1978年6月3日	世界選手権選考会	東京体育館屋内プール	[1]
5分10秒45		平田美恵	群馬S	1978年6月3日	世界選手権選考会	東京体育館屋内プール	[1]
5分08秒34		平田美恵	日本	1978年12月12日	アジア競技大会	バンコク	[1]
5分07秒99		平田美恵	群馬S	1979年8月5日	第55回日本選手権水泳競技大会	大阪	[1]
5分05秒88		平田美恵	日本	1979年9月1日	ワールドカップ	代々木オリンピックプール	[1]
5分05秒79		大崎芳栄	日本	1980年8月19日	ハワイ国際招待	ハワイ	[1]
5分05秒35		輿水秀香	甲府S	1981年6月6日	国際競技会派遣選手選考会	東京体育館屋内プール	[1]
5分03秒62		輿水秀香	山梨英和高	1981年8月19日	第49回日本高等学校選手権水泳競技大会	千葉県総合運動場水泳場	[1]
5分01秒98		輿水秀香	甲府S	1982年6月5日	国際競技会派遣選手選考会	東京体育館屋内プール	[1]
4分58秒89		輿水秀香	日本	1982年8月7日	インダストリーヒルズ国際招待	国際招待	[1]
4分58秒40		輿水秀香	甲府S	1984年6月2日	ロサンゼルス五輪選考会	東京体育館屋内プール	[1]
4分58秒02	(b)	輿水秀香	日本	1984年7月29日	ロサンゼルスオリンピック	ロサンゼルス	[1]
4分57秒30		関戸直美	日本	1986年9月21日	アジア競技大会	ソウル	[1]
4分57秒00		輿水秀香	日本	1986年12月6日	全米オープン	フロリダ	[1]
4分56秒38		輿水秀香	甲府SS	1987年8月29日	第63回日本選手権水泳競技大会	代々木オリンピックプール	[1]
4分52秒41		西岡由恵	小阪SS	1988年8月6日	第64回日本選手権水泳競技大会	代々木オリンピックプール	[1]
4分51秒64		木村衣里	東京SC	1989年6月10日	国際競技会選手選考会	福岡県立総合プール	[1]
4分51秒28	(b)	木村衣里	日本	1989年8月18日	第3回パンパシフィック選手権	代々木オリンピックプール	[1]
4分49秒62		木村衣里	日本	1990年2月5日	ワールドカップ	ベルリン	[29]
4分48秒65		黒鳥文絵	早稲田大学	1991年6月7日	第67回日本選手権水泳競技大会	ポートアイランド	[30]
4分48秒19	(h)	黒鳥文絵	日本	1991年8月23日	第4回パンパシフィック選手権	エドモントン	[31]
4分46秒39		平中秀子	アクアマリン	1992年4月17日	第68回日本選手権水泳競技大会	レインボープール	[32]
4分46秒17	(h)	木村衣里	日本	1992年7月26日	バルセロナオリンピック	バルセロナ	[11]
4分42秒84		前原仁美	日本	1993年5月10日	第1回東アジア競技大会	上海	[33]
4分41秒45	(h)	田島寧子	日本	1998年1月12日	第8回世界水泳選手権	パース	[34]
4分39秒45		田島寧子	日本	1998年1月12日	第8回世界水泳選手権	パース	[34]
4分39秒13		田島寧子	南光SS	2000年4月18日	第76回日本選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[12]
4分35秒96		田島寧子	日本	2000年9月16日	第27回シドニーオリンピック	シドニー	[35]
4分35秒69		高橋美帆	日本体育大学	2014年6月20日	ジャパンオープン2014(50m)	東京辰巳国際水泳場	[36]
4分35秒04		清水咲子	ミキハウス	2016年2月20日	コナミオープン2016	東京辰巳国際水泳場	[37]
4分34秒66	(h)	清水咲子	日本	2016年8月6日	リオデジャネイロオリンピック	リオデジャネイロ	[38]
4分31秒42		大橋悠依	東洋大学	2017年4月14日	第93回日本選手権水泳競技大会	日本ガイシホール	[39]
4分30秒82		大橋悠依	イトマン東進	2018年4月8日	第94回日本選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[40]

短水路

男子

記録		選手	所属	樹立日	大会	場所	ref
4分07秒70				2003年
4分07秒07		佐野秀匡	日本	2005年1月18日	2004-2005 FINA Swimming World Cup	ストックホルム	[41]
4分06秒98		佐野秀匡	日本	2006年1月17日	2005-2006 FINA Swimming World Cup	ストックホルム	[42]
4分06秒85		佐野秀匡	日本	2006年1月21日	2005-2006 FINA Swimming World Cup	ベルリン	[43][44]
4分05秒46		佐野秀匡	アクラブ調布	2006年2月25日	第47回日本短水路選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[45]
4分05秒15		佐野秀匡	アクラブ調布	2009年2月21日	第50回日本短水路選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[46]
4分04秒66		瀬戸大也	JSS毛呂山	2010年11月1日	ワールドカップ	ベルリン	[47]
4分04秒28		瀬戸大也	JSS毛呂山	2011年2月26日	日本選手権(25m)	東京辰巳国際水泳場	[48]
4分03秒33		瀬戸大也	JSS毛呂山	2011年10月16日	ワールドカップ	ストックホルム	[49]
4分02秒85		瀬戸大也	JSS毛呂山	2011年10月23日	ワールドカップ	ベルリン	[50]
4分02秒44		瀬戸大也	JSS毛呂山	2011年11月12日	ワールドカップ	東京辰巳国際水泳場	[51]
4分00秒85		瀬戸大也	JSS毛呂山	2012年10月16日	ワールドカップ	ストックホルム	[52]
4分00秒12		瀬戸大也	JSS毛呂山	2012年10月21日	ワールドカップ	ベルリン	[53]
3分59秒15		瀬戸大也	日本	2012年12月14日	世界短水路選手権	イスタンブール	[54]
3分58秒84		瀬戸大也	JSS毛呂山	2013年8月11日	ワールドカップ	ベルリン	[55]
3分56秒48		萩野公介	東洋大学	2014年1月13日	東京都北部ブロック公認記録会	東京スイミングセンター	[56]
3分56秒33		瀬戸大也	日本	2014年12月5日	世界短水路選手権	ドーハ	[57]
3分55秒53		瀬戸大也	JSS毛呂山	2019年10月27日	日本選手権(25m)	東京辰巳国際水泳場	[58]
3分54秒81	WR	瀬戸大也	Energy Standard	2019年12月16日	第1回国際水泳リーグ	インディアナポリス	[59]

女子

記録		選手	所属	樹立日	大会	場所	ref
4分34秒97		前原仁美	東京SC	1993年4月4日	室内選手権	静岡県立水泳場	[60]
4分34秒51		藤野舞子	ファースト	2005年2月26日	第46回日本短水路選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[61]
4分32秒90	(h)	藤野舞子	拓殖大学	2006年2月25日	第47回日本短水路選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[45]
4分32秒46		藤野舞子	拓殖大学	2006年2月25日	第47回日本短水路選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[45]
4分29秒77		藤野舞子	FBインター	2009年2月21日	第50回日本短水路選手権水泳競技大会	東京辰巳国際水泳場	[46]
4分27秒65		高橋美帆	日本体育大学	2012年2月11日	日本選手権(25m)	東京辰巳国際水泳場	[62]
4分27秒61		高橋美帆	日本	2014年12月3日	世界短水路選手権	ドーハ	[63]
4分27秒51		清水咲子	ミキハウス	2015年12月6日	関東学生ウインター杯公認記録会	相模原市立総合水泳場	[64]
4分24秒03	AS	大橋悠依	日本	2017年12月20日	ローザンヌカップ	ローザンヌ	[65]